Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Raul Gonzalez edzésnaplója

Futás edzések

78 edzés

Összes idő

96:52:06

Távolság

867.43 km

Tempó

06:42 p/km Sebesség: 8.95 km/h

Bringázás edzések

35 edzés

Összes idő

34:54:27

Távolság

61.16 km

Tempó

34:15 p/km Sebesség: 1.75 km/h

Túra edzések

37 edzés

Összes idő

197:52:48

Távolság

120.43 km

Tempó

01:38:35 p/km Sebesség: 0.61 km/h

Erősport edzések

32 edzés

Összes idő

24:08:46

Mozgatott súly

0 kg

Edzések

2017 Május

3.61 km Túra 2024-05-16-n 47:20 alatt

8.59 km Erősport 2024-05-16-n 54:40 alatt

4.05 km Futás 2024-05-15-n 45:32 alatt

2.05 km Túra 2024-05-15-n 21:55 alatt

2.67 km Futás 2024-05-14-n 30:01 alatt

0.42 km Erősport 2024-05-14-n 05:21 alatt

3.5 km Túra 2024-05-14-n 40:19 alatt

1.63 km Túra 2024-05-13-n 22:09 alatt

17.58 km Futás 2024-05-12-n 1:54:01 alatt

0 km Bringázás 2024-05-11-n 50:16 alatt

0 km Erősport 2024-05-11-n 38:33 alatt

2.78 km Túra 2024-05-10-n 38:24 alatt

3.11 km Túra 2024-05-10-n 40:52 alatt

13.39 km Futás 2024-05-10-n 1:29:59 alatt

13.56 km Futás 2024-05-09-n 1:30:00 alatt

2.09 km Túra 2024-05-08-n 24:42 alatt

12.01 km Bringázás 2024-05-08-n 1:10:58 alatt

0 km Erősport 2024-05-08-n 36:34 alatt

11.68 km Futás 2024-05-07-n 1:14:01 alatt

2.15 km Túra 2024-05-06-n 34:08 alatt

17.68 km Futás 2024-05-05-n 1:54:02 alatt

0 km Bringázás 2024-05-04-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2024-05-04-n 36:22 alatt

12.43 km Futás 2024-05-03-n 1:23:00 alatt

13.41 km Futás 2024-05-02-n 1:29:59 alatt

5.61 km Túra 2024-05-01-n 1:20:18 alatt

0 km Bringázás 2024-05-01-n 1:02:07 alatt

0 km Erősport 2024-05-01-n 37:10 alatt
2017 Április

12 km Futás 2024-04-30-n 1:19:59 alatt

5.06 km Túra 2024-04-29-n 169:15:25 alatt

16.67 km Futás 2024-04-28-n 1:54:02 alatt

4.49 km Túra 2024-04-27-n 56:53 alatt

0 km Bringázás 2024-04-27-n 1:00:01 alatt

0.71 km Erősport 2024-04-27-n 02:53 alatt

12.57 km Futás 2024-04-26-n 1:23:01 alatt

12.99 km Futás 2024-04-25-n 1:30:16 alatt

2.89 km Futás 2024-04-24-n 1:12:05 alatt

0 km Bringázás 2024-04-24-n 1:00:00 alatt

5.13 km Erősport 2024-04-24-n 30:39 alatt

12.93 km Futás 2024-04-23-n 1:25:19 alatt

2.6 km Túra 2024-04-22-n 36:07 alatt

16.18 km Futás 2024-04-21-n 1:44:02 alatt

0 km Bringázás 2024-04-20-n 1:00:01 alatt

0 km Erősport 2024-04-20-n 40:08 alatt

12.48 km Futás 2024-04-19-n 1:18:00 alatt

0 km Bringázás 2024-04-18-n 1:00:00 alatt

13.22 km Futás 2024-04-17-n 1:24:19 alatt

12.08 km Futás 2024-04-16-n 1:21:57 alatt

1.84 km Túra 2024-04-16-n 24:45 alatt

4.31 km Futás 2024-04-15-n 50:01 alatt

15.39 km Futás 2024-04-14-n 1:39:01 alatt

12.5 km Bringázás 2024-04-13-n 1:00:57 alatt

0 km Erősport 2024-04-13-n 36:04 alatt

12.07 km Futás 2024-04-12-n 1:18:01 alatt

0 km Bringázás 2024-04-11-n 1:00:00 alatt

12.01 km Erősport 2024-04-11-n 59:19 alatt

11.03 km Futás 2024-04-10-n 1:14:59 alatt

11.13 km Futás 2024-04-09-n 1:13:02 alatt

2 km Túra 2024-04-09-n 32:39 alatt

14.09 km Futás 2024-04-07-n 1:29:03 alatt

0 km Bringázás 2024-04-06-n 1:00:40 alatt

0 km Erősport 2024-04-06-n 48:05 alatt

11.56 km Futás 2024-04-05-n 1:13:03 alatt

5.04 km Túra 2024-04-04-n 56:02 alatt

0 km Bringázás 2024-04-04-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2024-04-04-n 41:58 alatt

11.58 km Futás 2024-04-03-n 1:15:02 alatt

10.71 km Futás 2024-04-02-n 1:06:01 alatt
2017 Március

10.59 km Túra 2024-03-31-n 3:04:43 alatt

14.08 km Futás 2024-03-31-n 1:29:00 alatt

9.45 km Futás 2024-03-30-n 1:00:02 alatt

0 km Bringázás 2024-03-29-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2024-03-29-n 44:23 alatt

9.6 km Futás 2024-03-28-n 1:01:01 alatt

10.63 km Futás 2024-03-26-n 1:06:02 alatt

11.81 km Futás 2024-03-24-n 1:19:00 alatt

1.72 km Túra 2024-03-23-n 21:48 alatt

8.96 km Futás 2024-03-23-n 1:00:02 alatt

3.62 km Bringázás 2024-03-22-n 58:04 alatt

17.5 km Erősport 2024-03-22-n 46:28 alatt

8.63 km Futás 2024-03-21-n 54:01 alatt

0 km Bringázás 2024-03-20-n 50:02 alatt

0 km Erősport 2024-03-20-n 37:03 alatt

9.21 km Futás 2024-03-19-n 59:03 alatt

6.95 km Futás 2024-03-17-n 45:01 alatt

9.42 km Futás 2024-03-16-n 1:00:01 alatt

6.88 km Futás 2024-03-15-n 45:01 alatt

6.52 km Túra 2024-03-14-n 1:50:07 alatt

5.71 km Túra 2024-03-14-n 2:08:31 alatt

7.7 km Futás 2024-03-14-n 48:59 alatt

2.43 km Túra 2024-03-13-n 46:29 alatt

7.92 km Futás 2024-03-13-n 53:24 alatt

8.73 km Futás 2024-03-12-n 56:31 alatt

3.44 km Túra 2024-03-11-n 47:27 alatt

1.56 km Túra 2024-03-11-n 43:49 alatt

1.69 km Túra 2024-03-10-n 29:51 alatt

8.84 km Futás 2024-03-09-n 1:00:01 alatt

10.21 km Bringázás 2024-03-08-n 47:11 alatt

0 km Erősport 2024-03-08-n 36:42 alatt

10.98 km Futás 2024-03-07-n 1:11:48 alatt

0.01 km Bringázás 2024-03-06-n 50:02 alatt

0 km Erősport 2024-03-06-n 35:53 alatt

9.51 km Futás 2024-03-05-n 1:01:00 alatt

3.97 km Túra 2024-03-02-n 1:06:52 alatt

4.27 km Túra 2024-03-01-n 1:11:50 alatt

0 km Bringázás 2024-03-01-n 50:01 alatt
2017 Február

8.8 km Futás 2024-02-29-n 56:01 alatt

0 km Bringázás 2024-02-28-n 50:00 alatt

0 km Erősport 2024-02-28-n 39:07 alatt

8.62 km Futás 2024-02-27-n 56:01 alatt

0 km Erősport 2024-02-26-n 45:14 alatt

11.96 km Futás 2024-02-25-n 1:19:01 alatt

9.28 km Futás 2024-02-24-n 1:00:03 alatt

0 km Bringázás 2024-02-23-n 50:00 alatt

32.29 km Erősport 2024-02-23-n 1:21:26 alatt

8.5 km Futás 2024-02-22-n 55:41 alatt

0 km Bringázás 2024-02-21-n 50:00 alatt

6.38 km Erősport 2024-02-21-n 34:55 alatt

8.79 km Futás 2024-02-20-n 54:00 alatt

12.05 km Futás 2024-02-18-n 1:19:03 alatt

9 km Futás 2024-02-17-n 1:00:01 alatt

0 km Bringázás 2024-02-16-n 50:00 alatt

20.03 km Erősport 2024-02-16-n 1:55:03 alatt

1.7 km Túra 2024-02-16-n 20:10 alatt

9.19 km Futás 2024-02-15-n 59:02 alatt

0 km Bringázás 2024-02-14-n 50:04 alatt

0 km Erősport 2024-02-14-n 36:26 alatt

8.99 km Futás 2024-02-13-n 59:00 alatt

16.61 km Futás 2024-02-11-n 1:51:18 alatt

11.65 km Futás 2024-02-10-n 1:21:49 alatt

0 km Bringázás 2024-02-09-n 50:02 alatt

13.01 km Erősport 2024-02-09-n 1:26:20 alatt

11.33 km Futás 2024-02-08-n 1:16:23 alatt

12.01 km Bringázás 2024-02-07-n 1:04:08 alatt

0.94 km Erősport 2024-02-07-n 18:36 alatt

11.32 km Futás 2024-02-06-n 1:16:00 alatt

2.75 km Túra 2024-02-05-n 43:17 alatt

16.15 km Futás 2024-02-04-n 1:48:59 alatt

12.16 km Futás 2024-02-03-n 1:20:03 alatt

0 km Bringázás 2024-02-02-n 1:11:35 alatt

0 km Erősport 2024-02-02-n 39:04 alatt

13.62 km Futás 2024-02-01-n 1:33:00 alatt

1.09 km Túra 2024-02-01-n 12:38 alatt
2017 Január

3.16 km Túra 2024-01-31-n 44:45 alatt

15.33 km Futás 2024-01-28-n 1:39:46 alatt

11.63 km Futás 2024-01-27-n 1:21:32 alatt

0 km Bringázás 2024-01-26-n 1:10:05 alatt

0 km Erősport 2024-01-26-n 37:35 alatt

12.37 km Futás 2024-01-25-n 1:23:00 alatt

0 km Bringázás 2024-01-24-n 1:11:21 alatt

0 km Erősport 2024-01-24-n 43:25 alatt

12.3 km Futás 2024-01-23-n 1:20:02 alatt

2.24 km Túra 2024-01-22-n 29:46 alatt

2.61 km Túra 2024-01-22-n 39:10 alatt

2.36 km Túra 2024-01-22-n 31:34 alatt

15.09 km Futás 2024-01-21-n 1:40:00 alatt

11.95 km Futás 2024-01-20-n 1:20:01 alatt

10.8 km Bringázás 2024-01-19-n 1:16:10 alatt

11.36 km Futás 2024-01-18-n 1:16:26 alatt

2.52 km Túra 2024-01-18-n 29:21 alatt

0 km Bringázás 2024-01-17-n 1:10:00 alatt

13.09 km Futás 2024-01-16-n 1:23:02 alatt

14.53 km Futás 2024-01-14-n 1:39:02 alatt

10.62 km Futás 2024-01-13-n 1:10:01 alatt

0 km Bringázás 2024-01-12-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2024-01-12-n 33:38 alatt

11.56 km Futás 2024-01-11-n 1:15:00 alatt

0 km Bringázás 2024-01-10-n 1:10:42 alatt

11.71 km Futás 2024-01-09-n 1:16:01 alatt

2.2 km Túra 2024-01-09-n 27:48 alatt

13.93 km Futás 2024-01-07-n 1:39:02 alatt

0 km Bringázás 2024-01-06-n 1:10:00 alatt

18.72 km Erősport 2024-01-06-n 2:11:32 alatt

13.2 km Futás 2024-01-05-n 1:33:01 alatt

1.4 km Futás 2024-01-05-n 09:00 alatt

0 km Bringázás 2024-01-04-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2024-01-04-n 38:10 alatt

7.71 km Futás 2024-01-03-n 50:00 alatt

0 km Bringázás 2024-01-02-n 50:00 alatt

5.57 km Túra 2024-01-02-n 1:04:04 alatt

2.17 km Túra 2024-01-01-n 26:38 alatt

2.6 km Túra 2024-01-01-n 40:12 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

Raul Gonzalez edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Túra edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon